Những lợi ích mà áo ngực tập gym mang lại cho các nàng

Hiện nay, không chỉ nam giới mà các cô gái cũng thường xuyên có mặt tại các phòng tập thể hình để cải thiện vóc dáng của mình. Áo ngực tập gym là trang phục không thể thiếu nếu như bạn muốn thực hiện những bài tập thể hình. Bởi lẽ, chiếc áo nhỏ này mang đến cho nàng rất nhiều lợi ích.

Lợi ích của áo ngực tập gym

Như đã chia sẻ ở trên, áo ngực tập gym hay áo ngực thể thao mang đến cho các nàng rất nhiều lợi ích trong quá trình tập luyện của mình.

Thấm hút mồ hôi

Khi vận động mạnh, các tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn nhằm đảm bảo cân bằng được nhiệt độ cho cơ thể. Chính vì vậy, lúc này, cơ thể của chúng ta sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, đặc biệt là vùng lưng và ngực.

Áo ngực tập gym

Áo ngực thể thao còn được gọi là áo ngực thoải mái, thường sử dụng các chất liệu mềm mại, có khả năng thấm ẩm như cotton, giúp cho việc thấm hút mồ hôi hiệu quả hơn. Vì vậy, sử dụng chiếc áo này trong quá trình tập luyện sẽ giúp cho vòng một của bạn luôn đảm bảo được sự khô thoáng, không bị ngứa ngáy và khó chịu do nhễ nhại mồ hôi.

Đồng thời việc thấm hút mồ hôi này cũng hạn chế tạo điều kiện và môi trường cho các loại vi khuẩn phát triển, gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng viêm da. Cùng với đó, nhiệt độ ở vùng ngực của bạn do đảm bảo được sự thông thoáng sẽ không bị đẩy lên cao so với cơ thể. Điều này cũng hạn chế sự sản sinh các hormone prolactin gây nguy cơ ung thư vú.

Nâng đỡ vòng một hiệu quả

Bởi quá trình tập luyện và vận động mạnh, ngực của bạn sẽ thường xuyên bị rung lắc và di chuyển. Áo ngực tập gym sẽ cố định vòng một của bạn một cách hiệu quả. Hạn chế các tác động bên ngoài cũng như lực hấp dẫn lên vòng một. Điều này giúp cho ngực cả bạn tránh được tối đa tình trạng chảy xệ và lỏng lẻo.

Áo ngực thể thao là một thiết kế đặc thù dành riêng cho các nàng khi vận động. Áo ôm sát lấy vòng một của bạn, mang đến hiệu quả hơn hẳn những loại áo ngực thông thường, hạn chế tình trạng “di chuyển lung tung” của vòng một.

Việc này không chỉ giúp cố định vòng một hiệu quả mà các nàng còn có thể tránh khỏi những tình huống ngượng ngùng, đặc biệt là những cô nàng có vòng một khủng.

Áo ngực thể thao giúp cố định vòng một

Ngăn ngừa tổn thương

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, áo ngực tập gym có khả năng hạn chế rung lắc cho vòng một đến 60%. Như vậy có thể thấy được rằng, chiếc áo này có thể giúp nàng tránh được những tác động xấu, ngăn ngừa tổn thương cho vùng ngực.

Vòng một của bạn không những hạn chế được nguy cơ chảy xệ mà bản thân người tập cũng không phải chịu những cơn đau do ngực liên tục bị nảy lên xuống.

Ngoài ra, khi tham ra các hoạt động hay bài tập thể hình, áo ngực tập gym cũng ngăn ngừa những tác động, đụng chạm đến vòng một của nàng. Chính vì vậy, bạn có thể thoải mái thực hiện các bài tập và yên tâm về vòng một của mình hơn.

Tại sao bạn không nên sử dụng áo ngực thường khi tập thể thao?

Một chiếc áo ngực truyền thống thường đảm bảo được những tiêu chí về thời trang hơn là cho quá trình vận động mạnh liên tục. Chiếc áo ngực thông thường mặc dù cũng hạn chế lực hấp dẫn, giúp nâng đỡ bầu ngực. Tuy nhiên nó không thể ngăn ngừa được việc bầu ngực bị xóc nảy, rung lắc các hướng khi tập luyện.

Đồng thời, áo ngực thông thường bó sát và có xu hướng đẩy vòng một lên cao tạo hiệu ứng thẩm mỹ cho người mặc. Điều này tuy mang đến sự quyến rũ nhưng lại không phù hợp cho những cô gái trong phòng tập.

Cách chọn áo ngực tập gym

Để có thể thoải mái nhất khi tập, các nàng cần lưu ý một số chi tiết trong quá trình chọn lựa áo để đảm bảo được sự vừa vặn với cơ thể nhất.

Chọn áo ngực chuẩn size

Bất cứ chiếc áo ngực nào cũng đều phải đáp ứng được tiêu chí chuẩn size cho người mặc. Bởi lẽ nó có thể ôm sát lấy cơ thể và phát huy được tối đa công dụng của mình. Cách chọn size áo ngực phù hợp với kích cỡ của bầu ngực, bạn cần phải kiểm tra size ngực bằng cách đo vòng đỉnh bầu ngực và vòng sát chân ngực để tìm ra chiếc áo phù hợp nhất.

Chọn áo chuẩn size

Ưu tiên những chiếc áo có dây rộng

Những chiếc dây bản to có khả năng phân tán trong lực tốt hơn. Chính vì vậy nó cũng giúp cho việc cố định ngực được hiệu quả nhất. Hạn chế tối đa tình trạng ngực bị rung lắc liên tục.

Chú ý chất liệu áo

Nàng nên chọn áo sử dụng chất liệu cotton để có thể thấm hút mồ hôi và cử động thoải mái nhất. Bên cạnh đó, chất liệu này cũng mang đến độ co giãn và đàn hồi tốt, phù hợp với việc tập luyện liên tục của bạn.

Trên đây là những chia sẻ xung quanh áo ngực tập gym để các nàng có thể tham khảo. Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn đã tìm thấy những thông tin hữu ích cũng như hiểu rõ hơn về công dụng của áo lót thể thao.

Xem thêm:

• Tìm hiểu về chiếc áo ngực trong suốt
• Mách bạn cách biến áo lót có dây thành không dây
• Chia sẻ cách mặc áo cúp ngực không bị tuột