Cách mặc áo lót đúng cách và đẹp nhất (Chuyên gia chia sẻ)

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, có đến 80% phụ nữ đã mặc áo ngực sai cách, không phù hợp với kích thước của cơ thể. Vậy, làm thế nào để mặc áo ngực đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn đọc những chia sẻ về cách mặc áo lót từ chuyên gia nội y Kim Caldwell ở The Lingerie Journal (theo Business Insider).

Có nên mặc áo ngực thường xuyên không?

Câu trả lời đó là không. Ngực của bạn cũng cần phải có không giản để hít thở và phát triển nó. Bạn nên sử dụng áo lót để có thể bảo vệ được vùng ngực của mình cũng như hạn chế các tác động xấu lên bầu ngực khiến cho ngực bị chảy xệ hoặc tổn thương.

Tuy nhiên, bạn không bắt buộc phải mặc áo lót một cách thường xuyên. Bạn nên sử dụng nó trong những hoàn cảnh phù hợp và cho phép mình "thả rông" đúng lúc.

Có nên mặc áo ngực khi ngủ?

Theo chuyên gai Caldwell đã chia sẻ thì việc mặc áo ngực khi đi ngủ hay không hoàn toàn là lựa chọn của mỗi người, miễn là bạn cảm thấy thoải mái với lựa chọn của mình.

Không nên mặc áo ngực khi ngủ

Tuy nhiên thì những khi ở nhà và đặc biệt là khi đi ngủ, các bạn nên để bầu ngực của mình được phát triển tự nhiên. Việc không mặc áo ngực khi ngủ, vừa giúp bạn có được sự thoải mái lại vừa giúp cho máu dễ dàng lưu thông cũng như hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Nếu như bạn đã quen với việc mặc áo ngực khi ngủ và không muốn từ bỏ thói quen này thì tốt nhất nên lựa chọn những chiếc bra mỏng, nhẹ, không có gọng và có chất liệu co giãn, đàn hồi tốt.

Cách cài dây áo lót

Thông thường khi mua áo lót, các bạn không chú ý đến các mấu cài áo mà tùy ý cài vào mấu áo vừa vặn nhất. Điều này thực sự chưa phải là cách lựa chọn áo ngực hiệu quả.

Khi mua áo ngực, bạn hãy thử cài vào mấu nối ngoài cùng, tức là mấu nối rộng nhất. Điều này giúp cho bạn có thể dễ dàng điều chỉnh kích thước của áo trong quá trình mặc. Bởi lẽ theo thời gian sử dụng, áo lót có thể bị giãn hoặc rộng ra. Lúc này, bạn có thể điều chỉnh áo vào các mấu nối bên trong để đảm bảo chiếc áo lót có thể ôm sát bầu ngực và nâng đỡ khuôn ngực hiệu quả nhất.

Cách mặc áo ngực đẹp

Để có thể mặc áo ngực đẹp thì yếu tố tiên quyết đó là chọn size áo ngực phù hợp với bầu ngực của nàng. Hầu hết, phụ nữ hiện nay đều không biết rõ kích thước áo ngực chuẩn của mình. Áo lót dành cho người có vòng 1 to không thể cũng là áo lót nàng lép có thể mặc.

Lựa chọn chiếc áo ngực chuẩn size

Một chiếc áo ngực vừa vặn với cơ thể sẽ giúp nâng đỡ bầu ngực một cách hiệu quả nhất. Chiếc áo lót chuẩn size sẽ có phần cúp ngực ôm sát vào bầu ngực, phần gọng nâng của áo sát với phần chân ngực. Bên cạnh đó, dây đai lưng phải tạo thành một đường thẳng và song song với sàn nhà.

Ngoài ra, chỗ nối của hai cúp ngực luôn luôn ép sát vào cơ thể, không bị lệch, hở. Bầu ngực tuy được phần cúp ôm trọn nhưng vẫn đảm bảo được sự thoải mái, không chật chội hay tạo cảm giác khó thở.

Phần dây áo cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp mang lại sự thoải mái cho vòng ngực. Một chiếc áo ngực có thiết kế chuẩn thì phần dây đeo của áo chiếm 10% trong việc nâng đỡ bầu ngực, 90% còn lại nằm ở dây đai lưng.

Chính vì vậy, để kiểm tra chiếc áo ngực của mình có vừa vặn hay không, bạn có thể nhẹ nhàng kéo dây quai áo lên. Dây quai áo co dãn ở khoảng 2 đến 2,5cm là vừa vặn nhất.

Chiếc áo ngực chuẩn size sẽ giúp cho vòng ngực của bạn được tròn trịa và cuốn hút nhất. Đây cũng chính là cách mặc áo ngực tiêu chuẩn không một cô nàng nào muốn bỏ qua.

Làm gì khi hai bầu ngực không đều nhau?

Việc hai bầu ngực phát triển không đều thực sự là một vấn đề bình thường và không có gì phải lo lắng. Nếu như gặp trường hợp này, bạn nên chọn những chiếc áo lót có kích cỡ vừa vặn với bầu ngực lớn hơn. Bên bầu ngực bé hơn, bạn có thể sử dụng một số vật chuyên dụng như miếng độn ngực để giúp cho hai bầu ngực được đồng đều nhất.

Sử dụng miếng độn vừa phải cân đối hai bầu ngực

Có nên mặc nhiều size áo ngực khác nhau?

Tùy vào từng giai đoạn phát triển mà vòng một của bạn sẽ có những thay đổi khác nhau. Chính vì vậy, bạn không thể mặc mãi một size áo ngực. Cứ khoảng 6 tháng một lần, bạn nên đo lại vòng ngực của mình. Bởi lẽ sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể sẽ kéo theo vòng một thay đổi.

Ngoài ra, tùy vào từng thương hiệu, chất liệu mà các loại áo sẽ có size khác nhau. Khi chọn mua áo ngực, bạn cần biết rõ size ngực của mình. Từ đó, lựa chọn kích cỡ áo ngực phù hợp nhất.

Trên đây là một số chia sẻ về cách mặc áo lót đúng cách từ chuyên gia nội y Kim Caldwell để bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng thông qua bài viết, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích cũng như kinh nghiệm mặc áo ngực mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm:

• Cách mặc áo lót tạo khe quyến rũ chị em nào cũng cần biết
• Cách mặc áo lót học sinh mà các nàng không nên bỏ lỡ
• Bí quyết mặc áo ngực không dây không lo bị tuột