Mách bạn cách mặc áo lót thể thao chuẩn không cần chỉnh

Với những cô nàng thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao, dành nhiều thời gian ở phòng tập thể hình thì chắc hẳn sở hữu không ít các bộ đồ vận động và phụ kiện hỗ trợ thể thao. Thế nhưng, liệu các nàng đã biết cách mặc áo lót thể thao chuẩn nhất, giúp vòng một hạn chế tối đa ảnh hưởng từ các tác động xấu khi vận động hay chưa? Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây nhé.

Áo lót thể thao là gì?

Áo lót thể thao hay còn gọi là sport bra, đúng như tên gọi của nó, dòng sản phẩm này được thiết kế dành riêng cho các hoạt động thể dục thể thao. Đây là chiếc áo bra có khả năng hạn chế sự rung lắc của ngực trong quá trình vận động khi tập luyện các môn thể thao, giúp bầu ngực được cố định, hạn chế chảy xệ.

Đồng thời nó cũng được thiết kế để có thể thấm hút mồ hôi hiệu quả khi tham gia các hoạt động tập luyện, mang đến cảm giác thoải mái, khô mát cho các nàng.

Đây chính là điểm nổi trội của dòng áo lót này so với những chiếc áo ngực chỉ hỗ trợ chống lại tác động của lực hấp dẫn thông thường.

Áo lót thể thao

Lựa chọn size áo phù hợp

Dù mặc bất cứ loại áo ngực nào thì yếu tố tiên quyết vẫn là chuẩn size. Áo lót thể thao (sport bra) cũng không ngoại lệ. Để hạn chế được tối đa những tác động xấu cũng như có thể thoải mái nhất trong quá trình vận động thì chọn size áo ngực phù hợp với size ngực là điều không thể thiếu cho các nàng.

Vậy làm thế nào để nàng có thể biết được size áo ngực chính xác của mình? Điều này không hề khó khăn và phức tạp như một số cô nàng vẫn nghĩ. Có rất nhiều người sau khi đo vòng ngực đã phát hiện ra rằng mình chưa bao giờ mặc đúng size áo.

Khi đo vòng ngực bạn nên mặc một chiếc bra mỏng nhẹ. Sau đó dùng thước dây, đo vòng bầu ngực. Lưu ý rằng khi đo vòng bầu ngực hãy để thước của bạn hơi lỏng tay một chút nhé. Tiếp theo là đo vòng sát chân ngực của bạn. Sau khi đã có số liệu, bạn có thể so sánh với bảng tham khảo các size áo ngực để tìm ra kích cỡ áo ngực thích hợp cho mình.

Khi mặc một chiếc áo ngực chuẩn size, cơ thể bạn sẽ tự cảm nhận được sự khác biệt và thoải mái hơn rất nhiều. Nó vừa có thể bảo vệ được vòng một, hạn chế tối đa các tác động lại vừa có không gian để bầu ngực của bạn cảm nhận được sự thoải mái.

Bảng tham khảo size áo ngực

Với một chiếc áo quá rộng, không ôm sát được bầu ngực thì hoạt động mạnh trong thời gian dài, ngực của bạn sẽ gặp phải tình trạng bị chảy xệ, không săn chắc. Ngược lại, nếu vận động với một chiếc áo lót quá chật, bạn chắc hẳn sẽ cảm thấy khó chịu, đôi khi là khó thở. Nó không chỉ ảnh hưởng tới các hiệu quả hoạt động của bạn mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng.

Lưu ý dây đai áo

Dây đai áo cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình lựa chọn áo ngực phục vụ cho các hoạt động thể thao. Bởi lẽ như đã nói ở trên, các hoạt động mạnh sẽ khiến cho ngực bị rung lắc và chuyển động liên tục. Để có thể cố định được bầu ngực thì dây đai áo đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Một chiếc bra vừa vặn phải ôm sát lấy đường chân ngực của bạn mà vẫn tạo ra được sự thoải mái trong các cử động. Đặc biệt, người sử dụng không cảm thấy khó chịu và khó thở. Cách đơn giản để bạn có thể kiểm tra sự vừa vặn của đai áo ngực đó là thử đưa hay tay vươn cao hơn đỉnh đầu, nếu như áo không bị tuột khỏi bầu ngực thì bạn có thể yên tâm với kích cỡ của chiếc áo này.

Lựa chọn dây đai áo phù hợp

Ưu tiên dây quai áo bản to

Với những chiếc áo sport bra, các nàng nên ưu tiên lựa chọn áo có dây bản to. Bởi dây bản to sẽ có khả năng cố định được bầu ngực tốt hơn. Đồng thời nó cũng phân tác sức nặng hiệu quả, giúp hạn chế những tác động xấu ảnh hưởng lên bầu ngực của bạn.

Lựa chọn chất liệu bra

Khi tham gia các hoạt động thể thao, cơ thể bạn sẽ thường xuyên bị đổ mồ hôi. Chính vì vậy những chiếc sport bra được làm từ cotton là lựa chọn tối ưu cho các nàng. Bởi lẽ, chất liệu này có khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt. Đảm bảo được sự thoáng mát và dễ chịu trong quá trình vận động, tập luyện.

Bên cạnh đó, những sản phẩm có chất liệu kết hợp một chút spandex cũng là lựa chọn hoàn hảo. Bởi spandex có khả năng co dãn và đàn hồi vô cùng tốt. Các nàng có thể tập luyện thoải mái, dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

Trên đây là tất tần tật những bí quyết giúp bạn sở hữu một chiếc bra phù hợp nhất với cơ thể khi tham gia hoạt động. Hy vọng thông qua bài viết bạn đọc đã tìm thấy những thông tin hữu ích, phục vụ cho việc lựa chọn sport bra.

Xem thêm:

• Cách mặc áo lót tạo khe quyến rũ chị em nào cũng cần biết
• Cách mặc áo lót nâng ngực tôn lên vòng một nóng bỏng cho chị em
• Bí quyết mặc áo ngực hở lưng giúp bạn tự tin